راه های کاهش درد پریود

راه های کاهش درد پریود دردهاي دوران پريود(قاعد گي) يكي از بیشترین مشکلات خانمها درطول اين دوره مي باشد ، همچنين تغييرات خلق و خوی يا کاهش انرژي بدن گاهي به اندازه ای است كه فرد را از انجام زندگي روزمره ناتوان می کند. از راههاي درماني توصيه شده توسط پزشكان مصرف قرصهاي ضدبارداري و مسكن می باشد اما چند توصيه غير دارويي كه توسط دكتر ...